Coronavirus, come si allena un calciatore? Il preparatore: "Fisico e testa, non tutti sono CR7"

Come si allena un calciatore in tempi di Coronavirus. Libero lo ha chiesto a Vincenzo Pincolini, preparatore che oggi segue l’Under 20 azzurra: “Non ad altissima intensità perché abbassa le difese immunitarie e in questo momento, prima che conservare lo stato di forma, va preservata la loro salute. Di conseguenza, si fa mantenimento, senza eccessi. Resistenza, forza, elasticità”.

Chi soffrirà di più?
“I giovani hanno meno problemi a livello fisico, ma rischiano di più sotto il profilo mentale. E chi ha meno personalità faticherà: non sono tutti Cristiano Ronaldo, che di sicuro sarà contento di allenarsi. Per gli altri, sono fondamentali gli staff che devono costruire, anche a distanza, una nuova routine”.